TREFFEN IN DARMSTADT

TERMINÜBERSICHT 2023 UND 2024

Wir bleiben in Kontakt und sorgen für uns

 

2024

05.01.2024: Neues Jahr, neues Glück! Selbstmanagement und wann externe Hilfe nötig wird

02.02.2024: Das Sanitätshaus Behrmann stellt sich vor: passende Kompri & Lymphomat

01.03.2024: Lymphdrainage und wie ich einen guten Therapeuten erkenne

05.04.2024: Infos rund um die Op: Therapie / Erfahrungsberichte 2 versch. Methoden

03.05.2024: Sinnvolle Nahrungsergänzung und weitere Unterstützung

07.06.2024: Offenes Treffen Sommer Edition „Ice Ice Baby“

05.07.2024: Wie Reha-Maßnahme und Grad der Behinderung beantragen?

06.09.2024: Offenes Treffen / Erfahrungsaustausch

04.10.2024:  Gibt es die „ideale Ernährung“ beim Lipödem? ONLINE

08.11.2024: Tapen zur Selbsthilfe

06.12.2024: Offenes Treffen / Jahresrückblick „meine Erfolge“

 

07.06.2024: offenes Treffen: Sommer Edition "Ice ice Baby!" 

 

 

DIE TREFFEN FINDEN JEWEILS VON 19:30 BIS 21:00 UHR STATT.

Unsere Treffen finden in  den Räumen des Paritätischen Hessen in Darmstadt,

Poststraße 9, (Nähe Hbf. Darmstadt) statt.

SPECIALS

Dank der großzügigen Förderung verschiedener Krankenkassen

(AOK Hessen, BKK-Bahn, IKK classic) können wir diese interessanten

Veranstaltungen allesamt kostenfrei anbieten.

 

 

Dafür sagen wir DANKE :-)

 

Bitte bei Interesse vormerken und anmelden unter

ceffertz@t-online.de

 

 

04.02.2024, 17:00 - 18:30 Uhr - Lymphyoga

Darmstadt mit Martina Plieske
(selbst betroffen, umfassend ausgebildet und eine 
sehr enagierte "Mit-Streiterin") in der Bessunger Knabenschule - kostenfrei


09.03.2024, 10:00 - 17:00 Uhr,

Mit- und Mutmach Workshop Teil 1 - Basis, 

Heppenheim, Claudia Effertz

Das Leben mit einer chronischen Erkrankung fordert auf vielen Ebenen.

Und auch, wenn "Frau" sich mit vielem arrangiert hat, gibt es Momente der Selbstzweifel bis hin zu Verzweiflung.
In diesem Mut- und Mitmach-Workshop geht es darum, erste Wege der Stärkung in solchen Momenten kennen zu lernen und sich der eigenen Ressourcen und Stärken bewusst zu werden. Mit gut in den Alltag integrierbaren Übungen bekommt jede Teilnehmerin ihr persönliches Stärkungs- und Mutmach-"Programm".
Den Workshop führt Claudia Effertz durch, die selbst betroffen ist und seit über 25 Jahren als systemischer Coach - mit Fokus auf Konflikt- und Krisenbewältigung-selbständig tätig ist.


06.04.2024, 15:00 - 16:30 Uhr,
We like to move it ! Lipödem & Bewegung 

Darmstadt, Bessunger Knabenschule Julia Müller

Ihr dürft Euch auf spannende, machbare und entstauende Bewegungseinheiten

und jede Menge Spaß mit Julia Müller freuen, die selbst betroffen ist.


27.4.2024, 15:30 - 17:30 Uhr,

Drachenboot fahren in Stockstadt am Rhein - 

beschränkt auf 16 Personen im Boot
Zuschauer sind sehr Willkommen

Drachenboot-Verein Stockstadt am Rhein - Zuschauer und Mitjubler sind gerne willkommen Einfach zum Spaß und auch als Training für das Drachenbootrennen mit vielen anderen SHG'en in Osnabrück am 1. und 2.6.2024 rund umdas Team von Tanja Degner und Ihrer SHG

 

3.5.2024, 19:30 - 21:00 Uhr

Online-Vortrag mit Caroline Sprott - Selbstbewusst mit Lipödem

Ein positives Mindset ist eines der wichtigsten Werkzeuge im Selbstmanagement. Doch der Weg in die Selbstakzeptanz fällt Lipödem Betroffenen oft schwer.

Lipödem Mode-Bloggerin Caroline Sprott zeigt euch, wie ihr den Einstieg schaffen könnt. Der modische Umgang mit Kompression kann diesen Vorgang leichter gestalten und so zeigt sie euch in ihrem Vortrag kleine Tricks, wie ihr tolle Looks ganz einfach kreiert.

 

1./2.6.2024 Osnabrück - Details werden noch bekannt gegeben

Drachenbootrennen mit vielen anderen SHG'en

in Osnabrück am 1. und 2.6.2024 rund umdas Team von Tanja Degner und Ihrer SHG Außerdem Sonntags ein tolles Programm mit Vorträgen, Workshops und Impulsen

 

29.6.2024, 11:00 - 18:00 Uhr,

Infotag der SHG Lipödem Südhessen in Darmstadt

Zahlreiche interessante Vorträge, Workshops zum Mitmachen und tolle Aussteller

sind organisiert und wir freuen uns auf regen Austausch, Freude am Venetzen (auch mit Fachkräften) und Eure Impulse :-)

Details zu Programm und Ort (Darmstadt) werden noch bekannt gegeben.

 

19.10.2024, 10:00 - 17:00 Uhr,

Mit- und Mutmach Workshop Teil 2 - Aufbau - 

Für alle, die am Basis - Workshop 2023 oder 2024 teilgenommen haben.

Das Leben mit einer chronischen Erkrankung fordert auf vielen Ebenen.

Und auch, wenn "Frau" sich mit vielem arrangiert hat, gibt es Momente der Selbstzweifel bis hin zu Verzweiflung.

Im Teil 2 des Mut- und Mitmach-Workshops geht es darum, die Erkenntnisse aus dem 1. Teil weiter zu vertiefen, von und miteinander zu lernen.

Es gibt neben Erfahrungsaustausch auch neuen Input in Form von machbaren Übungen und entspannenden Ressourcen-Reisen zu den eigenen Potentialen.

Den Workshop führt wieder Claudia Effertz durch, die selbst betroffen ist,

die Selbsthilfegruppe Lipödem Südhessen leitet und seit über 25 Jahren

als systemischer Coach - mit Fokus auf Konflikt- und Krisenbewältigung- selbständig tätig ist

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Parkmöglichkeiten
Hier findet ihr Infos zu den Parkmöglichkeiten vor Ort.
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Flyer zum Download

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Termine 2023/2024 Darmstadt
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