AKTUELLES

"Mit den lustigen Lipfrauen unter uns zu sein. Ohne bei einem Treffen ständig das Gefühl zuhaben auf das was man sich bestellt zu achten, damit keiner als einfach nur als Fettleibige abstempelt."

Dank der großzügigen Förderung verschiedener Krankenkassen (AOK Hessen, BKK-Bahn, IKK classic) können wir diese interessanten Veranstaltungen allesamt kostenfrei anbieten.

Dafür sagen wir DANKE :-)

Bitte bei Interesse vormerken und anmelden unter

ceffertz@t-online.de

04.02.2024, 17:00 - 18:30 Uhr - Lymphyoga

Darmstadt mit Martina Plieske
(selbst betroffen, umfassend ausgebildet und eine sehr enagierte "Mit-Streiterin") in der Bessunger Knabenschule - kostenfrei

09.03.2024, 10:00 - 17:00 Uhr,

Mit- und Mutmach Workshop Teil 1 - Basis, 

Heppenheim, Claudia Effertz

Das Leben mit einer chronischen Erkrankung fordert auf vielen Ebenen.

Und auch, wenn "Frau" sich mit vielem arrangiert hat, gibt es Momente der Selbstzweifel bis hin zu Verzweiflung.
In diesem Mut- und Mitmach-Workshop geht es darum, erste Wege der Stärkung in solchen Momenten kennen zu lernen und sich der eigenen Ressourcen und Stärken bewusst zu werden. Mit gut in den Alltag integrierbaren Übungen bekommt jede Teilnehmerin ihr persönliches Stärkungs- und Mutmach-"Programm".
Den Workshop führt Claudia Effertz durch, die selbst betroffen ist und seit über 25 Jahren als systemischer Coach - mit Fokus auf Konflikt- und Krisenbewältigung-selbständig tätig ist.

06.04.2024, 15:00 - 16:30 Uhr,
We like to move it ! Lipödem & Bewegung 

Darmstadt, Bessunger Knabenschule Julia Müller

Ihr dürft Euch auf spannende, machbare und entstauende Bewegungseinheiten

und jede Menge Spaß mit Julia Müller freuen, die selbst betroffen ist.

27.4.2024, 15:30 - 17:30 Uhr,

Drachenboot fahren in Stockstadt am Rhein - 

beschränkt auf 16 Personen im Boot
Zuschauer sind sehr Willkommen

Drachenboot-Verein Stockstadt am Rhein - Zuschauer und Mitjubler sind gerne willkommen Einfach zum Spaß und auch als Training für das Drachenbootrennen mit vielen anderen SHG'en in Osnabrück am 1. und 2.6.2024 rund umdas Team von Tanja Degner und Ihrer SHG

3.5.2024, 19:30 - 21:00 Uhr

Online-Vortrag mit Caroline Sprott - Selbstbewusst mit Lipödem

Ein positives Mindset ist eines der wichtigsten Werkzeuge im Selbstmanagement. Doch der Weg in die Selbstakzeptanz fällt Lipödem Betroffenen oft schwer.

Lipödem Mode-Bloggerin Caroline Sprott zeigt euch, wie ihr den Einstieg schaffen könnt. Der modische Umgang mit Kompression kann diesen Vorgang leichter gestalten und so zeigt sie euch in ihrem Vortrag kleine Tricks, wie ihr tolle Looks ganz einfach kreiert.

1./2.6.2024 Osnabrück - Details werden noch bekannt gegeben

Drachenbootrennen mit vielen anderen SHG'en

in Osnabrück am 1. und 2.6.2024 rund umdas Team von Tanja Degner und Ihrer SHG Außerdem Sonntags ein tolles Programm mit Vorträgen, Workshops und Impulsen

29.6.2024, 11:00 - 18:00 Uhr,

Infotag der SHG Lipödem Südhessen in Darmstadt

Zahlreiche interessante Vorträge, Workshops zum Mitmachen und tolle Aussteller

sind organisiert und wir freuen uns auf regen Austausch, Freude am Venetzen (auch mit Fachkräften) und Eure Impulse :-)

Details zu Programm und Ort (Darmstadt) werden noch bekannt gegeben.

19.10.2024, 10:00 - 17:00 Uhr,

Mit- und Mutmach Workshop Teil 2 - Aufbau - 

Für alle, die am Basis - Workshop 2023 oder 2024 teilgenommen haben.

Das Leben mit einer chronischen Erkrankung fordert auf vielen Ebenen.

Und auch, wenn "Frau" sich mit vielem arrangiert hat, gibt es Momente der Selbstzweifel bis hin zu Verzweiflung.

Im Teil 2 des Mut- und Mitmach-Workshops geht es darum, die Erkenntnisse aus dem 1. Teil weiter zu vertiefen, von und miteinander zu lernen.

Es gibt neben Erfahrungsaustausch auch neuen Input in Form von machbaren Übungen und entspannenden Ressourcen-Reisen zu den eigenen Potentialen.

Den Workshop führt wieder Claudia Effertz durch, die selbst betroffen ist,

die Selbsthilfegruppe Lipödem Südhessen leitet und seit über 25 Jahren

als systemischer Coach - mit Fokus auf Konflikt- und Krisenbewältigung- selbständig tätig ist

Termine 2025

25.01.2025, 13:00 - 17:00 Uhr,

Hula-Hoop-Reifen basteln - Details werden noch bekannt gegeben

22.03.2025, 11:00 - 18:00 Uhr,

Infotag der SHG Lipödem Südhessen in Darmstadt

Zahlreiche interessante Vorträge, Workshops zum Mitmachen und tolle Aussteller

sind organisiert und wir freuen uns auf regen Austausch, Freude am Vernetzen (auch mit Fachkräften) und Eure Impulse :-)

Details zu Programm und Ort (Darmstadt) werden noch bekannt gegeben.

05.04.2025, 10:00 - 18:00 Uhr,

Mit- und Mutmach Workshop Teil 1 - Basis, 

Heppenheim, Claudia Effertz

Das Leben mit einer chronischen Erkrankung fordert auf vielen Ebenen.

Und auch, wenn "Frau" sich mit vielem arrangiert hat, gibt es Momente der Selbstzweifel bis hin zu Verzweiflung.
In diesem Mut- und Mitmach-Workshop geht es darum, erste Wege der Stärkung in solchen Momenten kennen zu lernen und sich der eigenen Ressourcen und Stärken bewusst zu werden. Mit gut in den Alltag integrierbaren Übungen bekommt jede Teilnehmerin ihr persönliches Stärkungs- und Mutmach-"Programm".
Den Workshop führt Claudia Effertz durch, die selbst betroffen ist und seit über 25 Jahren als systemischer Coach - mit Fokus auf Konflikt- und Krisenbewältigung-selbständig tätig ist.

29.06.2025, 17:00 - 19:00 Uhr - Lymphyoga

Darmstadt mit Martina Plieske
(selbst betroffen, umfassend ausgebildet und eine sehr enagierte "Mit-Streiterin") in der Bessunger Knabenschule - kostenfrei

05.07.2025, 10:00 - 18:00 Uhr,

Mit- und Mutmach Workshop Teil 2 - Aufbau - 

Für alle, die am Basis - Workshop 2023 oder 2024 teilgenommen haben.

Das Leben mit einer chronischen Erkrankung fordert auf vielen Ebenen.

Und auch, wenn "Frau" sich mit vielem arrangiert hat, gibt es Momente der Selbstzweifel bis hin zu Verzweiflung.

Im Teil 2 des Mut- und Mitmach-Workshops geht es darum, die Erkenntnisse aus dem 1. Teil weiter zu vertiefen, von und miteinander zu lernen.

Es gibt neben Erfahrungsaustausch auch neuen Input in Form von machbaren Übungen und entspannenden Ressourcen-Reisen zu den eigenen Potentialen.

Den Workshop führt wieder Claudia Effertz durch, die selbst betroffen ist,

die Selbsthilfegruppe Lipödem Südhessen leitet und seit über 25 Jahren als systemischer Coach - mit Fokus auf Konflikt- und Krisenbewältigung- selbständig tätig ist

Bleibt gesund

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Gemeimsamer Wassersport im Bewegungsbad der NRD je von 19:45-20:45 Uhr

Fliednerweg 13 in 64367 Mühltal